Вопрос питания, пожалуй, является самым фундаментальным фактором, который влияет на здоровье. Существует множество систем и вариантов питания, постоянно формируются и распадаются целые течения и секты, пропагандирующие правильность своего образа жизни. Всегда хотелось упростить всю эту массу информации, очисть от шума фундаментальные принципы, основываясь на которых можно поддерживать хорошее состояние здоровья. Думается, следует «танцевать от печки», Читать больше проПищевая механика обезьяны[…]